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16 novembre 2018 la beauté entre vos mains signé zemni store

Vitamine “E”, votre allié bien être !

L’exposition prolongée au soleil est une cause bien connue du vieillissement prématuré et les rides. Suivez notre guide et découvrez la vitamine “E” pour la peau, un allié beauté dont vous ne pourrez plus vous passer …

Je vous mets au défi de trouver une peinture d’une « dame » du siècle dernier ou plus tôt que ne pas impeccable peau blanche en porcelaine. soleil ridée peau endommagée était la chasse gardée des femmes paysannes, qui avaient pas d’autre choix que de travailler dur toute la journée au soleil. L’exposition au soleil parmi les personnes qui avaient un choix au sujet de ces questions n’a pas été popularisé jusqu’à ce que Coco Chanel a fait de bronzages rigeur. Coco Chanel, concoctée quelques parfums délicieux, mais elle ne savait pas des dommages causés par le soleil et les soins de la peau!

Contrairement à un vieillissement de la peau normale, photovieillissement est causée par une trop grande exposition aux rayons UV nocifs du soleil. Le rayonnement UV est responsable de l’augmentation des radicaux libres et les espèces réactives de l’oxygène dans les différentes couches de la peau, qui causent des dommages cellulaires, accélérer le processus de vieillissement et augmenter le risque de cancer de la peau. La vitamine E sous forme de tocotriénol est capable de neutraliser les radicaux libres de l’exposition au soleil.

Une étude contrôlée contre placebo en double aveugle a montré une réduction significative des dommages à l’ADN, 3 mois après une dose quotidienne de 160 mg de tocotriénol, montrant que les tocotriénols ont le potentiel pour maintenir la santé cellulaire.

Une peau avec un niveau optimal de vitamine E absorbe le rayonnement UVB qui est responsable de coups de soleil et le vieillissement de la peau. La recherche montre que la vitamine E prise conjointement avec la vitamine C peut augmenter la quantité de temps qu’il faut pour la peau non protégée à brûler, il a un effet protecteur.

soins routine à la vitamine E
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Cela ne signifie pas que vous pouvez renoncer à la crème solaire – la vitamine E a seulement un facteur de protection solaire de 3 – juste que manger une alimentation riche en aliments riches en vitamine E, en prenant un supplément de qualité, ou en utilisant l’huile riche en vitamine E tocotriénol par voie topique, peut donner votre peau une protection supplémentaire.

Des études montrent également que l’application de la vitamine E topique peut réduire la gravité des coups de soleil, ce qui diminue l’enflure et des rougeurs. La vitamine E huile doit être appliquée dans les 8 heures d’exposition au soleil pour contrer les dommages et l’inflammation causés par les radicaux libres induits par les UV.

Rédigé par : Amira Ben Mim

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