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27 juillet 2019 BCE

BCE n’est pas mort !

BCE : Ce complexe multi-vitaminé (vit « B » + vit « C » + Vit « E ») comment ça fonctionne ? Pourquoi les vitamines ? Les vitamines sont nécessaires au  fonctionnement de notre corps. Puisque notre organisme, ne sait pas comment en fabriquer. C’est à nous de les puiser dans notre nutrition quotidienne. Quels conséquences en cas de manque […]

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1 juillet 2019 maigrir

MAIGRIR : Régime Ceto (keto/Atkins /protéiné) Quezaco?

Régime Cétogène ou Régime Kéto Il s’agit d’un régime amincissant qui vise la perte de poids en augmentant sa ration de consommation en lipides par rapport aux proportions de glucides et protéines. En effet, ce régime alimentaire est conseillé pour éviter les maladies cardiovasculaires. Par exemple, le diabète de type 2 et le cancer. Particularité […]

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21 mai 2019

Yoga For Back Pain (bas du dos) | يوغا لآلام الظهر _Professor Anna

Mal au dos? Et si vous essayez le Yoga? Exercice Yoga du dos (étape par étape) : Munissez vous d’abord d’une ceinture, ou  idéalement d’une ceinture de yoga. Allongez vous maintenant, doucement vertèbre par vertèbre sur le dos. Veillez à gardez les genoux pliés en même temps. Après, bien plaquer votre bas du dos au […]

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13 mars 2019 Magnesium top des minéraux

MAGNESIUM : Sources, Bienfaits, Rôles, Effets?

Magnesium, Faites le plein !                 Définition magnesium? Le sel d’Epsom, vous connaissez ? On vous dit tout sur ce sel ultra riche en magnesium Les bains de sel d’Epsom, aussi appelé sel d’Angleterre ou sulfate de magnésium permettent d’améliorer nos réserves de magnésium dans l’organisme. Le magnesium est un minéral essentiel dont […]

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27 février 2019 Devoirat

Devoirat : Comment se Préparer aux Examens en 20 minutes

Devoirat, je Vous Aime !! Préparation aux examens en 20 minutes – نصائح لتحضير للإمتحانات – Tunisie 2019 Vous êtes nombreux à vous lancer dans des courtes mais intenses périodes répétitives de préparation. Ces périodes de préparation aux « devoirat » pour ainsi dire : concours et examens ! Plusieurs mois de révisions intenses en […]

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